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Qu'est-ce que Yog'Arth ?
Une activité innovante qui associe
Hatha Yoga et Art Thérapie
pour expérimenter un recentrage sur soi.
L'atelier s'ouvre sur des postures entièrement guidées par la voix de Fabienne.
Puis Marie présente une proposition invitant à une manipulation spontanée de la matière.
Une relaxation parachève la dynamique de ces deux pratiques.
Par le plaisir du geste,
Yog'Arth
vous apporte un "mieux vivre",
sans jugement ni modèle,
dans un cadre chaleureux et convivial.
Le Hatha Yoga,
de la pédagogie de Nil Hahoutoff,
est centré sur des exercices respiratoires
et axé sur le renforcement musculaire
de la colonne vertébrale.
L'art thérapie - spécialité arts plastiques,
fondée sur la manipulation
d'argile, pastels, encres, fils, carton...,
facilite l'expression de vos émotions
à travers votre créativité.
Infos pratiques :
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Ateliers collectifs pour adultes (8 personnes au plus)
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Paris VIIIe, au 2ème étage d'un ancien hôtel particulier et Paris XIe, au rez-de-chaussée du Centre de Psychologie Biodynamique du Père Lachaise,
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Le matériel de Hatha Yoga et d'Art thérapie est fourni sur place et vous repartez avec vos créations !
![20240928_105550[1].jpg](https://static.wixstatic.com/media/401c08_b935dd5181ee4c86b41cc12179b8b256~mv2.jpg/v1/fill/w_259,h_195,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/20240928_105550%5B1%5D.jpg)
Pourquoi pratiquer Yog'Arth ?
Une pratique magnifie l'autre.
Pour apprendre à se connaître et
à accepter son corps
et ses émotions.
L'association du Hatha Yoga et de l'Art thérapie vous procure
souplesse et équilibre
en favorisant l'extériorisation de vos émotions.
Le Hatha Yoga conduit à une présence à soi & l'Art thérapie vous sensibilise
à l'écoute de vos ressentis.
Notre équipe
Fabienne Duteil-Ogata
Fabienne Duteil-Ogata est enseignante de Hatha Yoga, certifiée FFP,
affiliée à la FNEY et au SNPY.
Formée à l'Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris (900h) par Patrick Tomatis, dans la pédagogie centrée sur la parole de
Nil Hahoutoff et par Anne-Marie Hebeisen, dans l'esprit de Graf Dürckheim.
Libre de ses mouvements,
elle se déplace pour adapter
les postures au corps de chacun.
Marie Raynal
Marie Raynal est art thérapeute certifiée - spécialité arts plastiques (ATEPP-CEFAT, les Pinceaux)
et affiliée au SFAT.
Elle vous accompagne dans votre manipulation de la matière pour explorer votre potentiel créatif et,
à travers lui,
exprimer vos émotions
pour un mieux-être.
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